Belső utakon

"Légy önmagad, mindenki más már foglalt"


Hozzászólás

Önismereti csoport bemutatók

Tarts velünk a MagNet Közösségi Ház évadnyitó élménynapján

2018.szeptember 1.-én !

 –  Belső erő a változáshozNői önbecsülés növelő csoport

Bojtorján terem, időpont : 16.30-18.30 h.

nők

Hívunk, ha lelkileg vagy testileg bántalmazó párkapcsolatban éltél/élsz, és szeretnél megszabadulni annak romboló hatásától.

A foglalkozás a szeptemberben induló csoport bemutatója, melyet a Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen (NaNe) önsegítő programja alapján építünk fel. E program kognitív technikáit bodywork és dramatikus gyakorlatokkal kiegészítve segítünk megtalálni belső erődet a változáshoz.

A foglalkozást tartják:

Garda Ildikó – pszichológus, pszichodráma asszisztens, egyéni terapeuta és önismereti csoportvezető és

Rekvényi Katalin a NANE által kiképzett Erő csoportvezető, integratív terapeuta,

pszichológus, szexuálpszichológus.

 

  • HANGOLODÓ, bodywork bemutató

Bojtorján terem, időpont : 19.00-21.00 h

akövek

Interaktív mozgásos önismereti foglalkozásra hívunk.

Figyelmünket a hétköznapi rutincselekvéseinkből befelé irányítjuk, ráhangolódunk magunkra, egymásra, a térre és a folyamatokra. Egyszerű mozgásos gyakorlatok segítségével, zenével kísért mozdulatokkal és érintésekkel keressük az áramlást a jelenlétben, az itt és most-ban.

A bemutató célja a módszerrel való ismerkedés, a bodywork különleges világába való “belekóstolás”.

A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat.
Készülj kényelmes ruhával és innivalóval.

A foglalkozást vezeti:

Garda Ildikó pszichológus és Fülöp Réka pszichológus és női jógaoktató

A foglalkozásokon való részvétel ingyenes és regisztrációhoz kötött.

Mindkét foglalkozásra a szervezőkön keresztül jelentkezhetsz be:

info@magnethaz.hu

A Nyílt nap részéletes programját itt találod:

http://www.magnethaz.hu/evadnyito-nyilt-nap/

Reklámok


Hozzászólás

Bodywork a Lelki Egészség Éjszakáján

A Lelki Egészség Éjszakáján kipróbálhatod a bodywork különleges élményvilágát. A bemutató alkalmával megtapasztalhatod a módszert, mozoghatsz, kikapcsolhatsz a hétköznapokból, mély találkozásokat élhetsz meg magaddal és másokkal.

Ezúttal a bizalom témáját járjuk körbe. Tarts velünk !

Időpont 2017.11.11.

Helyszín: Józsefvárosi Galéria, Bp., József krt 70

http://lelkiegeszsegejszakaja.hu/index.php/bodywork


Hozzászólás

Bodywork a MagNet Ház Évadnyitó Élménynapján

Hallottál már a bodyworkről? Kíváncsi vagy, és szeretnéd kipróbálni elköteleződés nélkül?

Gyere el szeptember 2-án a MagNet Ház Nyílt napjára!  Itt biztonságos, elfogadó térben engedheted bele magad mozdulataid, érzéseid megtapasztalásába

Helyszín: Magnet Közösségi Ház, Bojtorján Terem
Időpont: szeptember 2., 19:00-21:00

A Nyílt Nap alkalmából a részvétel ingyenes!

 

 

Interaktív mozgásos önismereti élmény megtapasztalására hívlak.
A bemutató célja a módszerrel való ismerkedés, a bodywork különleges világába való “belekóstolás”.
A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat.
Készülj kényelmes ruhával és innivalóval.

A foglalkozást tartja :Garda Ildikó pszichológus, egyéni terapeuta és önismereti csoport vezető
gardaildi @gmail.com

A módszerről:  A bodywork egy mozgás és test orientált önismereti és terápiás módszer.

A testünkre irányuló figyelem és a belőle kiinduló mozdulatok, mozgás improvizációk, az érintések, a térben való elmozdulások adta lehetőségen keresztül keresünk új utakat önmagunk és mások felé.


Hozzászólás

Bodywork műhelyek

Két tematikus mozgásos önismereti workshopra hívlak, melyek célja a testünkben való tudatos jelenlét megtapasztalása, a felszabadulás, saját belső élményeinkhez való kapcsolódás.

  • szeptember 13.,  “Mélység és magasság”
  • szeptember 27. “Életöröm”

 

 

 

 

A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat.

Zenével, mozdulatokkal és érintésekkel „fűszerezett” gyakorlatok segítségével kerülünk az „itt és most”-ba, engedjük letisztulni érzelmeinket, megélni határainkat, engedjük el gátló beidegzéseinket. A csoport elfogadó, biztonságos közegében merülünk el magunkban, belső világunkban, kapcsolódhatunk tudatalattink mélységeihez, élhetünk át spirituális élményeket, felszabadultságot.


Hozzászólás

Kapcsolódások, bodywork műhelymunka a Múzeumok Éjszakáján

Interaktív mozgásos önismereti foglalkozásra hívlak. A bemutató célja a módszerrel való ismerkedés, a bodywork különleges világába való “belekóstolás”.

bodywork jó

Időpont: 2017.június 24 szombat 18-20h.

Helyszín: Magnet Közösségi Ház

A foglalkozás MÉJ karszalaggal látogatható

A bodywork egy önismereti és terápiás módszer, mely segíti érzelmi és szociális fejlődésünket.
Az ember társas lény. Legnagyobb traumáinkat számunkra fontos emberi kapcsolatainkban szerezzük. Családunkból, korai élményeinkből hozzuk a kapcsolati mintákat, melyek lehetnek segítőek vagy akadályozóak. Sémáinkat megváltoztatni, gyógyulni szintén emberi kapcsolatokon keresztül tudunk, ehhez teremt biztonságos közeget a csoport.

A testünkre irányuló figyelem és a belőle kiinduló mozdulatok, mozgás improvizációk, az érintések, a térben való elmozdulások adta lehetőségen keresztül keresünk új utakat önmagunk és mások felé.
Egyéni, páros, illetve csoportos gyakorlatok során új kapcsolatot teremthetünk magunkkal, és társainkkal- ezen keresztül fel nem ismert érzéseinkkel, szokásainkkal.

A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat.
Készülj kényelmes ruhával és innivalóval.

Garda Ildikó pszichológus, egyéni terapeuta és önismereti csoport vezető

gardaildi @gmail.com


Hozzászólás

Bodywork bemutatók az Érintés Fesztiválon

Magnet programok

Tarts velünk 2017 június 2-4 között az Érintés Fesztiválon, ha szeretnél töltődni és kipróbálni különböző érintéssel és kapcsolódással dolgozó technikákat.

Részletes programleírás a weboldaloon: http://erintesfesztival.hu/

http://erintesfesztival.hu/nyomtathato-programfuzet

Ha szereted a mozgást, szívesen vagy biztonságos térben emberek között, gyere és próbáld ki a bodywork különleges élményvilágát.

A MagNet Közösségi Házban a fesztivál keretén belül több bemutatót tartok:

2017.június 2 péntek, 20.00 -20.30 h, Belső udvar
Érintés Fesztivál ráhangolódó csoportos foglalkozás,
2017.június 3 szombat

1.00 – 13.00, Kankalin terem
Egymásra hangolódva, bodywork műhelymunka

16.00 – 18.00, Kankalin terem
Kapcsolódások, bodywork műhelymunka

19.00 – 21.00, Kankalin terem
Intimitás, bodywork műhelymunka (csoportos foglalkozás)

A terem befogadó képessége miatt a max. létszám 15 fő. E miatt célszerű bejelentkezned nálam: gardaildi@gmail e-mail címen.

Lányoknak és nőknek ajánlom az Anaya Női Jóga kipróbálását, melyet Fülöp Réka tart

14.00 – 15.30 óra között a Kankalin terembe. Max. létszám: 10 nő

A bodywork egy önismereti és terápiás módszer, mely segíti érzelmi és szociális fejlődésünket.
Az ember társas lény. Legnagyobb traumáinkat számunkra fontos emberi kapcsolatainkban szerezzük. Családunkból, korai élményeinkből hozzuk a kapcsolati mintákat, melyek lehetnek segítőek vagy akadályozóak. Sémáinkat megváltoztatni, gyógyulni szintén emberi kapcsolatokon keresztül tudunk. A bodywork csoportokon befele figyelésből mozdulva indulunk új utakat találni magunkhoz és másokhoz. Zenével, mozdulatokkal és érintésekkel oldjuk a testünkben őrzött emlékeket.  Célunk hogy gördülékennyé váljon a hétköznapi életük, emberi kapcsolataink.

A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat.
Készülj kényelmes ruhával és innivalóval!


Hozzászólás

Integrál szemléletű önismereti workshop

Élménydús önismereti napra hívlak, melyen bodywork és pszichodráma eszközöket használva kerülhetsz közelebb magadhoz.

Hozd az aktuális témád, megoldandó problémád, hogy a csoport megtartó terében új rálátásokat és megoldásokat nyerj.

Időpont: 2016. október 22. szombat 10-18 óra között, egy órás ebédszünettel
Helyszín: MagNet Közösségi Ház, Rekettye terem

Driving Freedom
A foglalkozás vezetője: Garda Ildikó, pszichológus

Előzetes jelentkezés szükséges
Jelentkezési határidő: október 12.